年末に「２０２３ ３つの願いが形になってきた年」というブログを公開しました。
この中で、 願望がはっきりしてくる時、「不満をもちながらもそこから得ている対価」を手放すことは、不安や恐怖を大きくします。
それでも、手放すことを選ぶ時というのが来るものなのでしょうね。 と書きましたが、
このブログを書いた後、越年摂心に参加し、日常に戻った今、
手放すことは自分でするものじゃないんだな、、と感じます。 「そうなる」
「手放しが起こる」
が近い表現でしょうか。
坐禅をすると自然にそうなっていくようです。
ただただ坐るだけで、「道」がたち現れる。
それを生きていく。
「願いがかなう」ともいえるかもしれません。
坐ってみませんか？
そして、不思議なことですが、イネイト活性療法でも過去を手放すお手伝いができます。
わだかまり、恐怖、不安、悲しさ、怒り、孤独を手放して、
今を生きていきましょう。
サロンマグノリアでは、毎朝坐禅会をしています。８時２０分スタート。
良かったらご一緒に。
Comments