瞑想は何の為にしていますか？
この質問を、自分自身に深く問いかけてみたら、
どんな答えが返ってきますか？
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瞑想、坐禅に個人的な利益はありません。・・・え？！
そうなんですねぇ、、利益なし。
最初はちょっとあるかもしれません。
悩みが減るとか、頭がクリアになって、仕事が進むとか。
目に見えない、地味な利益はありますね。
なので、詐欺に気をつけてください！！！
● 高すぎるコース代←詐欺の可能性
● 何か得るものがあると謳っている（次元上昇とか？！魂の成長？！）←詐欺の可能性
● 偉い人、すごいスピリチュアルな人がいらっしゃるなどのヒエラルキーがある。←詐欺の可能性
「主人公を離してしまう」
これが坐禅、瞑想の本質。
究極的な自由は、自分自身からの自由ということでしょうか。
地味で、
なんらかの利益にばかり興味がある自我（自分自身）にとって、
これほど興味のないものはないでしょうね。
自分自身（自我）に、瞑想、坐禅をする理由なし。
さて、、。
このコピーは、この６月末、長野の安曇野に、
長井自然（ながいじねん）老師に会いに行った時に配っていただいたものです。
長井老師曰く、
「人として生まれたからには坐ってくださいね。
騙されているんですよ。
自分だと思い込んでいる小さい自分が、自分自身だと。
これは自分のものだ、私が正しい、あいつは悪いやつだ、と争ってばかりいる。
なさけないことです。
そんなもんじゃないんですよ。」
すっかり小さい自分を自分と思い込んで何十年も生きてきた私たちには、
？？？なお話ですが、
これがお釈迦さんが伝え、中国を渡って、日本に伝わった、
人にとって、たぶん一番大切なことなんでしょう。
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